Ejercicio: planifica el 2011

Ejercicio: planifica el 2011

Usualmente durante los últimos días del año, realizamos un balance de lo ocurrido junto con una planificación de lo que queremos alcanzar en el próximo. Durante este ejercicio, veremos algunos puntos para una reflexión más provechosa.

Realiza una lista de los objetivos alcanzados en el 2010

• ¿Resultó más extensa de lo que esperabas? ¿Cómo te sientes al leerla?

• ¿Cómo es la relación entre estos objetivos y los medios que empleaste para alcanzarlos?

• ¿A qué crees que se deben la mayoría de tus logros? ¿Cómo ves tu papel para su concreción?

Ahora haz lo mismo sobre las metas significativas no cumplidas este año

• ¿Qué tan extensa resultó ser en comparación con la anterior? ¿A qué opinas que se debe?

• ¿Qué diferencias encuentras con la sección anterior sobre la relación medios – objetivos?

• ¿Qué piensas sobre los motivos para que estas metas no se cumplieran y tu participación en los mismos?

Observaciones

• ¿Qué relaciones estableces a partir de las respuestas y comparaciones?

• ¿Tiendes a pensar que tus logros se deben más a factores externos que a ti? ¿Haces lo contrario cuando se trata de fracasos?

Muchos mensajes que te diriges pueden convertirse en barreras o facilitadores porque conforman un modo de pensar sobre ti y tu vida. Si te dices, “lo intentaré pero no va a suceder” estás aliándote con el problema y predisponiéndote a fallar y rendirte más fácilmente, implicando temor y resistencia al cambio. Si tienes una meta grande, ¿te planteas objetivos intermedios a corto y mediano plazo que apunten a ella?

Muchas veces el inconveniente no es la meta, sino cómo y en cuánto tiempo pretendemos lograrla y nuestras fantasías al planificar. Admitir los errores y que no controlamos, todo denota una madurez, que te permitirá aprender y avanzar realmente.

Identificar pequeñas metas alcanzables, implica una mayor eficacia, mayor conciencia sobre las consecuencias del objetivo a largo plazo, mayor capacidad de vivir el presente apreciando lo que podemos modificar ahora, y valorar el hacer todo lo que podemos con lo que tenemos. Las repercusiones de hasta los pequeños cambios siempre se van extendiendo, generando así  efectos mayores. Desde los pequeños logros vamos fortaleciendo nuestra confianza, autoestima y poder de decisión. Realizar en una revisión productiva en esta etapa, es una oportunidad que puedes elegir aprovechar.

Soraya Bayo

www.levantesoluciones.es